サントリー胡麻麦茶チャレンジ　(‘ω’)ノ

数日前から胡麻麦茶を飲み始めました(‘ω’)ノ
まず、胡麻麦茶って？

[blogcard url=https://www.suntory.co.jp/softdrink/gomamugicha/]

要は血圧に効果あるトクホのお茶です♪
最近血圧が高いんですよね
上が150超える事があるんですけど、病院で薬をもらう前に
こういうのを試してみたいなぁと思って始めました。

スーパーやコンビニで見かけたことある人多いと思います。
これです。

『血圧が高めの方に適した飲料です。』と書かれていますが
『治療を目的とした飲料ではありません。』とも書かれています。
中性脂肪に効く飲料もそうなんですけど、食生活が乱れていては何の効果もないんでしょうね
まぁそりゃそうなんですけど・・・。
で、どれくらい飲めば効果が出てくるのか
そこが一番気になるところ。
[blogcard url=https://www.suntory.co.jp/customer/faq/002190.html]

公式サイトでは4週間で血圧の低下がみられたって書いてあるので
とりあえず2ヶ月くらいは続けてみようと思います。
何か変化があればここでお伝えしようと思います。
さて、こういう飲料を続けられない理由に一つに
飲みづらさがあります。まぁ不味いって事です。
この胡麻麦茶はどうかというと・・・・
麦茶に抵抗が無ければ大丈夫だと思います。
自分の場合、麦茶に少し抵抗がありますけど
それでも飲み続けられています♪
最近のお昼ご飯は、先日紹介したカップヌードルコッテリーナイスと胡麻麦茶のコンビです✨✨
低カロリー・低糖質+胡麻麦茶なんですけど、コッテリーナイスがちょっと塩分高いような気がしますが、とりあえずこれで様子見てみようと思います(‘ω’)ノ