ファミマでロカボナッツ買ってきたよ(‘ω’)ノ

ロカボダイエットをしてるわけでもなく
健康のためにロカボに出来るだけしてるんですけど
低糖質食って自分の好みに合うものが少なくてほんと苦労してます。

やり始めた時は低糖質よりも低カロリー優先なところがあって
低糖質な食品は少なかったんですが、ここ最近のロカボブームで
イオンやコンビニでも手軽にロカボ商品を手に入れることが出来てます。

今回は小腹が空いた時用にロカボナッツを買ってきましたので
それを紹介します♪

ちなみに糖質制限している方は小腹が空いたときに
食物繊維の豊富なアーモンドを食べることが多いと思いますが
今回の商品はそれだけでなく、クルミとヘーゼルナッツも入ってますので
飽きにくくなってるのがポイントですね♪

で、今回購入した商品はこれ

低糖質 ロカボナッツ

お昼ご飯を買いに行ったときにファミリーマートで売ってました。
ファミマ専用ってわけじゃないと思うけど、ファミマへ行けば売ってるので
気になった方はどうぞ♪

1回あたり30グラム食べるのが良いみたいで
30グラム当たりの糖質は1.6グラム♪
かなり抑えられていて最高です(^^♪
ただ、食塩などの味付けはしていないので、そのままの味が苦手な方は
お塩を少し加えると食べやすいと思いますよ
お塩を入れても糖質はあがりませんしね

おススメの食べ方が書いてあるけど、そんなに気にする必要はないと思いますが
参考程度にしてみるのもいいかも♪

最初にも書きましたけど、最近はいろんなお店でロカボ商品が売られていて
気軽に低糖質食をすることが出来ましたけど、一つ難点なのは普通の商品に比べて
価格が高い(´・ω・`)　なんだか足元見られてるみたいでいやな感じ

ロカボが今以上一般的になって安くなると嬉しいんですけどね・・・・