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低糖質

[ロカボ 糖質6.3g]糖質70%OFFビスケットを試してみました。

マツキヨのレジ横に置いてあったこの商品【糖質70%OFFビスケット】を試しに買ってみました。 糖質を抑えた食事をしなければならない身体としてはこういう食品は助かります。 今回はこの商品を紹介します。 リンク 糖質70%OFFって? 糖質70%OFFと言われても具体的に何グラム? そう思いますよね。よく見ると6.3gと書かれています。 こういう商品でよくあるのは○○gあたり6.3gと表記されているも […]

【低糖質パン】ブランのラムレーズンパンを購入(‘ω’)ノ 「NTURAL LAWSON」

朝から糖質の高いものを食べると血糖値が上がり眠くなったりするので、仕事の日はローソンの低糖質パンを食べています♪ 今朝ローソンによると「ブランのラムレーズンパン ~乳酸菌入り~」という新商品が発売されていたので購入! 2個入りで1個当たりの糖質は8.1g 2個食べて16g程ですので助かります! 成分表示です。 レーズンがめっちゃ好きなんですけど、この糖質量に抑えてるだけあって、レーズンは小さい💦  […]

【コンビニ】低糖質アーモンドチョコレート 太りやすいこれからの季節に・・・

秋から冬にかけてはどうしても食欲が増えるし、寒いから運動しなくなるので太りやすくなります。 そういう時は低糖質な食べ物に変えることで少しは抑えられるんですよね セブンイレブンへ行くとこういうものが売っていました。 低糖質アーモンドチョコレート アーモンドが苦手な方はミルクチョコレートも売っていたのでそちらを・・・ まず糖質46%OFF!って書いてあるんですけど、どれくらいなの? そこが重要ですよね […]

低糖質麺 はじめ屋シリーズ【低カロリー低糖質】

先日、低糖質&低カロリーなカップラーメン 『カップヌードル コッテリーナイス』を紹介させていただいたんですけど あのシリーズだけだと正直言って飽きてくるので、今回は明星 はじめ屋の こってり醤油とんこつ味を紹介します♪ このシリーズは他に焼きそばもあります。 個人的には低糖質系ラーメンの先駆け的な存在だと思っています。 コンビニではなかなかお見かけすることはないんですけど 大型スーパーなどに行くと […]

カップヌードル コッテリーナイス 【低カロリー低糖質】

最近のお昼ご飯はこれ♪ 買いだめしてます(‘ω’)ノ 写真に写ってるのは濃厚ポークしょうゆ味ですけど 濃厚クリーミーシーフードの方が好きです♪ 栄養成分を見てみましょう カロリーは176kcal 炭水化物は34.1g うち糖質17.8g 食物繊維16.3g カロリーを抑えたい人、糖質を抑えたい人にピッタリです♪ 特に食後眠くなる人はこれ食べると改善する可能性が高いですよ♪ […]

【ロカボ】ワイルド☆ロックを食べてみました(‘ω’)ノ

一人で食事をするとき、出来るだけ糖質を抑えないとダメなんですけど 以前より増えたといってもまだまだ商品が少ない状態です。 で、先日新京極を歩いてた時にウェンディーズ・ファーストキッチンの前を 通りかかった時にふとメニューを見るとロカボバーガーを発見! 家に帰って調べると2017年8月9日かから販売されてるとのこと あまりファーストキッチンは行かなかったので気づきませんでした💦💦 糖質4.6gってす […]

ファミマでロカボナッツ買ってきたよ(‘ω’)ノ

ロカボダイエットをしてるわけでもなく 健康のためにロカボに出来るだけしてるんですけど 低糖質食って自分の好みに合うものが少なくてほんと苦労してます。 やり始めた時は低糖質よりも低カロリー優先なところがあって 低糖質な食品は少なかったんですが、ここ最近のロカボブームで イオンやコンビニでも手軽にロカボ商品を手に入れることが出来てます。 今回は小腹が空いた時用にロカボナッツを買ってきましたので それを […]

【Asahi】おどろき麺0 香ばし醤油麺 を食べてみました♪

ファミリーマートで糖質0の商品が売っていたので買ってみました♪ 炭水化物としては7.5gですので、糖質ゼロなのは麺だけで具材とスープは4.7gです。 それでもこのボリュームでこの低さはありがたいもんです(^^ゞ 中身はこんな感じ 寒天麺と具剤入りの粉末スープ カップに寒天を入れ、お湯を入れて待つこと5分   こんな感じに膨らみますので、ここで粉末スープを入れて混ぜるだけ こういった糖質ゼ […]